Všem přeji krásné prázdniny, přežijte je ve zdraví :)
Nezapomínejte na relaxaci a pohodu, stres a únavu se snažme eliminovat a zcela odstranit. Já jsem dostala naordinováné omezení cvičení a pauzu, budu odpočívat, stěhovat, plánovat a věnovat se jiným věcem. Po delší době jsem vyprázdnila fotografie v mobilu a potkala jsem se se zrcadlem, tak níže máte výsledek:)
Mějte se krásně
Šmakoun na kari a pórku s těstovinami
Filet s bylinkami a bramborem
Krůtí kousky s bramborem a salát
Šmakoun špíz se zeleninou a dušenou rýží
Kuřecí kousky ve špenátu s dušenou rýží
Zbytky - zelenina, fenykl, syreček, šmakoun, sušené rajče
Bulgurový salát s lososem
Divoká rýže s tofu ragů
Krůtí roláda s baby mrkví a divokou rýží
Kuřecí těstovinový salát
Šmakoun na kari a pórku s bramborem
Kuřecí stehno se zeleninou a dušenou rýží
Tofu kostky se zeleninovou kaší
Tyčinky, protein :)
Druidcz.com má naprosto úžasné výrobky, velmi jsem si je oblíbila a nakupuji je často
Ovesná kakaovo skořicová, moruše, oříšky, ovoce, dip, jogurt a čaj
Super sójové mléko, bezkalorické těstoviny, naprosto dokonalá čokoláda bez cukru a rajčata sušená :)
Pohankovo ovesná kakaová a konečně domácí směs ovoce - miluji černý rybíz
Závěrečná fotografie :)
Žádné komentáře:
Okomentovat