tak a je to tu. Konec prázdnin. Těšíte se do školy, práce či jiných institucí, kam v pondělí nastupujete?
Po prázdninách to bude asi trošku šok. Na druhou stranu se docela těším, že už si nebudu muset vařit ty obědy. Takže poslední várka z "mých rukou". Pěkné pokoukání a krásný den.
Ovesná extra kakaovo čokoládová s ovocem a jogurtem
Semolinové špagety 2 minuty, směs z tuňáka a sušených rajcat a zelenina
Mix zeleniny, čočka, šunka a travůžky
Zbytek zeleniny, šmakoun a tvarůžky
Ovesno pohanková s ovocem a jogurtem
Basmati na bylinkách, kuřecí na žampionech a okurka
Zelenina, olivy, vejce a sušené rajče
Zelenina, tilápie na paprice a fazole s mákem
Vypadá to jako čuník :) kaše ze zeleniny, fazole a šmakoun s tvarůžkem
Clz těstoviny s kuřecí směsí na rajčatech sypané sýrem
Semoliové špagety 2 minuty a krůtí nudličky
Kaše skořicová a ten zbytek :)
Parboiled rýže, zelí, tuňáková směs s rajčaty a dýňová polévka
Skořicová jemná s ovocem a jogurtem
4 komentáře:
Já se vrácím zítra po 3 týdnech do práce po dovolený a tedy nechce se mi ani trochu :-(
Jinak se mi libí, že jíš hodně luštěnin, to já je flákám, nenadýmají Tě?
Moc nenadýmají, to je o zvyku, když je budes zarazovat pravidelne, budou te nadymat mene. Nebo zkus červenou cocku, ta nenadyma vubec.
Mohu se zeptat, co pracuješ? Učitelka? Díky V.
Jsem socialni pracovnik
Okomentovat