dnes opět nějaké to jídlo. Bude to krátké, mám celkem dost práce. Víte, že jsem stěhovala, malovala, vyklízela a vůbec, no práce jak na kostele. Jak pokračuje moje omezení cvičení? Docela dobře, kardio mi chybí, co si budeme povídat, jsem ten bunny typ, co rád skáče a Speed 2.0. se Shaunem se mi pomalu vkrádá i do snu. Nicméně tedy časové omezení cvičení dodržuji.
Ano, já vím "a co to tvoje jídlo" - jím více, tak jsem zvědavá, co to udělá. Na konci článku jsem se po 3 týdnech podívala do zrcadla a narychlo vyfotila pro srovnání.
Asi jsem blázen, ale na "stará kolena" jsem se rozhodla, že se studia nevzdám a začínám uvažovat o psaní diplomky. To zas bude stresu na vánoce :). Těšíte se na zimu? Já už docela ano, jsem ten zimní typ, co zbožňuje všechny serepetičky okolo vánoc :). Nu, dost povídání, mrkněte na fotky.
Zanedlouho pro vás vydám recenzi na výrobky od Kompava, které mě docela překvapily.
Ovesno, ječno, žitno pohanková kaše s kakaem, ovocem, jogurtem, oříšky
Tuňák se semínky a kari pohanka
Kari kuřecí, cizrna a zelenina s oříšky
Kuřecí prso, Basmati rýže a semínka
Cizrna, zelenina a sendviče ze šmakouna (s malinovým sirupem, s hořčicí a bazalkovým pestem)
Krupico ovesná kaše s jahodovým sirupem, ovocem a oříšky
Adriana těstoviny s krůtími nudličkami na cibulce
Jogurt, ovoce, ovesno ječná kaše se skořicí a kakaem
Bcaa, proteinové tyčinky a nějaké ty dochucovače tvarohu a podmáslí :D
Parboiled rýže s kuřecími kostičkami na cukete a kari s olivami
Kaše ze zeleniny, sezamové semínko, šmakoun mexiko a zbytek kuřecího z polívky :D
Kakaova ovesná kaše s jogurtem, ovocem, oříšky a čoko sirupem
Adriana špagety s krůtími nudličkami na paprikové omáčce
Jogurt, ovesná se skořicí, ovocem, oříšky a čoko sirup
Fotka z Bulharska
Na skoro stejném místě o 26 kilo lehčí
No a aktuální fotka z pátku, narychlo vyfoceno, fakt se mi nechtělo štelovat.
Cvičení před Bulharskem a cvičení po Bulharsku. Je zde vidět ono "zvolnění"
Tak a to je vše, mějte se krásně, zatím ahoj.
M
5 komentářů:
Marti moc dekuji opet za inspiraci. Vypadas skveke.
Prima dny.
Marti super, na Vánočky se těšíme všichni, jen to léto to utnulo nějak brzy, ne? Mám za sebou taky pauzu díky dovolené, ale už zase jedu ve správných kolejích :) Drž se a buď s námi. Mám tě ráda.
Držím palce se študováním, myslím si, že vždy má cenuse vzdělávat:) já se na stará kolena dala na angličtinu a musím říct, že když si to u své lektorky můžu trochu korigovat, baví mě to fakt ohromně:)
Já mám nejradši jaro, podzim, pak zimu a nejméně léto, ale to vánoční období také zbožňuju, ale asi jinak, než ostatní, já si vychutnávám opravdu ten smysl a hloubku Vánoc, jinak mi přijdou bohužel už hodně komerční...:(
Máš naprosto úžasnou postavu!:) I jídlo vypadá výborně a chutně. Já jsem bych tě jinak ráda pozvala na svůj nový blog hlavně o cvičení a zdravé stravě, tak budu ráda, když se podíváš:)) http://fitnessholicc.blogspot.cz/
Okomentovat