Dlouho jsem nepostovala žádná jídla, nicméně už se mi pár fotek v telefonu nakupilo, tak se s vámi o ně podělím. Nějak mě to focení celkově přestalo bavit :).
Oslavila jsem 2 roky cvičení. 20.3.2013 jsem objevila moji milou Jillian a skočila si s ní první workout. Sice jsem přesedlala časem na Shauna, ale na Jill nedám dopustit. Níže přikládám pár fotek z mé redukční cesty za pomoci zmiňované Jill a Shauna T. Ačkoli si to nepřečtou, alespoň v duchu či nahlas mohu říct "velký dík oběma za vše, díky vám už netahám 27 kilo nadváhy, nefuním jak sentinel, když jdu jen vynést koš, krevní testy a cholesterol mám zase jako normální člověk a mohu si i boty zavázat, neb mi nepřekáží žádná vana:)".
Krabičky a krabičky na noční - dušená rýže, sójové maso a rajčatová omáčka + kuskus
Semolinové instantní špagety, červené zelí, koření, olivy a cherry rajče, tofu uzené
Kuřecí plátek, vařený brambor a zelí, česneková polévka
Rajská polévka, kuřecí s taglliatelle těstovinami
Kmínová polévka, sekané králičí maso, špenát s rýží
Snídaně v práci - ovesné vločky s jogurtem a skořicí, arašídové máslo, ovoce (opodál)
Něco ve smyslu Boršč :) fotka fakt otřesná, ale prý to bylo moc dobrý :)
Dušená zelenina, kuřecí kousky s kmínem, majonéza od WF a červené fazole
Broskev, jemné ovesné vločky s oříšky a karamelovým sirupem
Polévka z míchané zeleniny, těstovinový kuřecí salát
Dušená zelenina, Borloti fazole a tilápie na rozmarýnu a šalvěji
Koprová polévka, kuřecí plátek se zeleninou a bramborem
Kung pao s dušenou rýží
Zeleninová kaše se sójovým masem
Pohankovo zeleninové rizoto s biftečky z mletého masa s loupanými rajčaty
Dušená zelenina, kuřecí kousky s česnekem a oblíbený lískooříškový olej
Cibulová polévka, krůtí kousky s těstovinami
Dortík na oslavu 2 letého cvičení - tofu, rýže a jáhle na kari
Sardinkovo zeleninové rizoto s chilli papričkou
Jak šel čas, na počátku "krásných" 73 kg :)
Proměna
V oblečení
Žádné komentáře:
Okomentovat