pátek 7. února 2014

Je to tam

Ahoj holky,

tak po dlouhé době opět v provozu. Už vím, jak si asi připadá tuňák, neb jsem si tak připadala poslední 3 týdny taky - v konzervě, bez vzduchu. Byl to šílený stres, nervy, dril...ale nakonec to dopadlo dobře a státnice jsou úspěšně za mnou.

Musím se dát trošku do kupy, jelikož na mě měl stres docela silný dopad a pak vás budu zásobovat fotkami jídla a články o zdravé stravě a cvičení.

Jen pár poznámek ze státnicového presu:



  • Doporučuji čaj meduňku na nervy a fitness coffee na povzbuzení.
  • Nevím, zda to byl placebo efekt, nebo to vážně funguje, ale doporučuji na soustředění a paměť Lecitin a Acutil.
  • Naučila jsem se jíst tuňáka - každý den na oběd vyklepnout pixlu a sníst - zdravé a rychlé :D
  • Gelové nehty se nedají okousat? Ale dají, a jak....
  • Propiska dopíše vždycky ve chvíli, kdy vám psaní a myšlení jde nejlépe.
  • Zelenej zvýrazňovač bledne nejrychleji :D
  • Když už nevíte coby, nenajdete to v OBI, ale u otevřeného okna s teplou vodou s citronem.
  • Stresem se vážně hubne, takže jezte....
  • Pokud jste labilní jako já, vaše stavy zhroucení a fáze zoufalství pochopí jen rodina, na "kamarády" se vyprdněte a "nezatěžujte" je.
  • Má nejdelší pauza bez cvičení je za mnou, celých 9 dní. (ke konci už to fakt nešlo dávat)
  • Stane se něco, když na pár dní přestanete cvičit a budete jen ležet nebo sedět? Ne nestane, cvičení pak doženete.
  • Když už něco fakt nejde, nemá smysl to lámat přes koleno.
  • Oblíbila jsem si sterilovanou čočku, ani jsem nevěděla, že to existuje.


Co teď? Koupím si za odměnu koloběžku a budu volat jaro :)

Co cvičit? Zkusím T25 od Shauna a budu Jillian nevěrná.

No a na závěr přeci jen pár fotek.

PS: díky těm, co na mě mysleli a drželi mi palce. :-*













9 komentářů:

Kriss řekl(a)...

Jsi sikulka, gratuluji!
Ty rady se mi budou hodit. :D

Katcherka Mareckova řekl(a)...

perfektne jsem se pobavila po ranu, hlavne u tech gelovych nehtu :) Jsi jednicka!!!

Martina K. řekl(a)...
Tento komentář byl odstraněn administrátorem blogu.
Marri Emm řekl(a)...

To je super teda :D

Marri Emm řekl(a)...

Dííky Kriss, budu drzet palce !

Jana M. řekl(a)...

Gratulace a shauna si užij,mě bavil moc moc.

Marri Emm řekl(a)...

Fakt? Super, jsem na nej zvedava.

Andy řekl(a)...

Gratulace! :) Moc, moc, moc! Mě to čeká v červnu. :(

Anonymní řekl(a)...

co to je za jídlo? zajímá mě to červené v misce :) jinak gratulace ke státnicím. jinak já to mám naopak, mě nechápe ve stresu rodina, ale jenom kamarádi a spolužáci ;-)