Je to tam

Ahoj holky,

tak po dlouhé době opět v provozu. Už vím, jak si asi připadá tuňák, neb jsem si tak připadala poslední 3 týdny taky - v konzervě, bez vzduchu. Byl to šílený stres, nervy, dril...ale nakonec to dopadlo dobře a státnice jsou úspěšně za mnou.

Musím se dát trošku do kupy, jelikož na mě měl stres docela silný dopad a pak vás budu zásobovat fotkami jídla a články o zdravé stravě a cvičení.

Jen pár poznámek ze státnicového presu:

• Doporučuji čaj meduňku na nervy a fitness coffee na povzbuzení.
• Nevím, zda to byl placebo efekt, nebo to vážně funguje, ale doporučuji na soustředění a paměť Lecitin a Acutil.
• Naučila jsem se jíst tuňáka - každý den na oběd vyklepnout pixlu a sníst - zdravé a rychlé :D
• Gelové nehty se nedají okousat? Ale dají, a jak....
• Propiska dopíše vždycky ve chvíli, kdy vám psaní a myšlení jde nejlépe.
• Zelenej zvýrazňovač bledne nejrychleji :D
• Když už nevíte coby, nenajdete to v OBI, ale u otevřeného okna s teplou vodou s citronem.
• Stresem se vážně hubne, takže jezte....
• Pokud jste labilní jako já, vaše stavy zhroucení a fáze zoufalství pochopí jen rodina, na "kamarády" se vyprdněte a "nezatěžujte" je.
• Má nejdelší pauza bez cvičení je za mnou, celých 9 dní. (ke konci už to fakt nešlo dávat)
• Stane se něco, když na pár dní přestanete cvičit a budete jen ležet nebo sedět? Ne nestane, cvičení pak doženete.
• Když už něco fakt nejde, nemá smysl to lámat přes koleno.
• Oblíbila jsem si sterilovanou čočku, ani jsem nevěděla, že to existuje.

Co teď? Koupím si za odměnu koloběžku a budu volat jaro :)

Co cvičit? Zkusím T25 od Shauna a budu Jillian nevěrná.

No a na závěr přeci jen pár fotek.

PS: díky těm, co na mě mysleli a drželi mi palce. :-*