sobota 28. června 2014

Shrnutí jídla za minulý týden

Ahoj čtenáři, opět konec týdne. A že byl. Prázdniny se jistě hodí snad každému z nás. Studentům přeji, aby si je užili ve zdraví, slušnosti a bez úhon (:)) ) a nám pracujícím přeji, aby té práce bylo alespoň méně a v poklidu. Všem, co se jedou mořit v moři, přeji krásné dovolené, relaxujte a odpočívejte. Cvičení na nás jistě počká:) a tak si to užijme.

Vaše Marri




Drůbeží s kousky mandlí a sušených rajčat,lehký zeleninový salát


Kuřecí maso s květákem a zeleninovou kaší


Polévka zeleninová,opečený filet mahi-mahi na indonéské zelenině



Cizrna, šunka, zelenina


Polévka rychlá,drůbeží prsa pečená při nízké teplotě s restovanou karotkou


Cizrna, zelenina, kuřecí kousky, okurka a kečup se stevií


Vaječina, tvarůžky, mungo naklíčené, zelenina a zeleninová kaše


Kuřecí stehno s čočkovým salátem a bramborem


Šmakoun Mexico, cizrna a zelenina (mexico měl premiéru, chutná mi jako paštika, úplně klasická tužší paštika :D)


Sleď s pohanko bulgurem


Naklíčené mungo, kečup stévia, zelenina a kuřecí prso na kari


Ovesná s čoko sirupem, mandlemi, goji, hrozny, jogurtem a mandarinkou


Kakaová ovesná s rozinkami, mandlemi, jogurtem, karamelovým sirupem a ovocem

4 komentáře:

Monika Cuerpová řekl(a)...

Mňam, líbí se mi, jak jíš hodně luštěnin.

Anonymní řekl(a)...

Můžu se zeptat, co jsi dala do prvního salátku? vypadá skvěle! Vím, že ted budu znít jako blbec :D ale ten šmakoun se nějak připravuje nebo ho rovnou sníš? děkuju ;)

Marri Fit řekl(a)...

šmakouna jím jen tak, neupravuji dál, co nutne není třeba.

Paní kuchařky do salatu daly asi pekingske zelí, zelí a rajče, jen hádám

Nikol Malátová řekl(a)...

Ahoj, na mém blogu právě probíhá Giveaway, tak se přihlaš :)

http://nm-fitness.blogspot.cz/