sobota 28. června 2014

Shrnutí jídla za minulý týden

Ahoj čtenáři, opět konec týdne. A že byl. Prázdniny se jistě hodí snad každému z nás. Studentům přeji, aby si je užili ve zdraví, slušnosti a bez úhon (:)) ) a nám pracujícím přeji, aby té práce bylo alespoň méně a v poklidu. Všem, co se jedou mořit v moři, přeji krásné dovolené, relaxujte a odpočívejte. Cvičení na nás jistě počká:) a tak si to užijme.

Vaše Marri




Drůbeží s kousky mandlí a sušených rajčat,lehký zeleninový salát


Kuřecí maso s květákem a zeleninovou kaší


Polévka zeleninová,opečený filet mahi-mahi na indonéské zelenině



Cizrna, šunka, zelenina


Polévka rychlá,drůbeží prsa pečená při nízké teplotě s restovanou karotkou


Cizrna, zelenina, kuřecí kousky, okurka a kečup se stevií


Vaječina, tvarůžky, mungo naklíčené, zelenina a zeleninová kaše


Kuřecí stehno s čočkovým salátem a bramborem


Šmakoun Mexico, cizrna a zelenina (mexico měl premiéru, chutná mi jako paštika, úplně klasická tužší paštika :D)


Sleď s pohanko bulgurem


Naklíčené mungo, kečup stévia, zelenina a kuřecí prso na kari


Ovesná s čoko sirupem, mandlemi, goji, hrozny, jogurtem a mandarinkou


Kakaová ovesná s rozinkami, mandlemi, jogurtem, karamelovým sirupem a ovocem

4 komentáře:

Unknown řekl(a)...

Mňam, líbí se mi, jak jíš hodně luštěnin.

Anonymní řekl(a)...

Můžu se zeptat, co jsi dala do prvního salátku? vypadá skvěle! Vím, že ted budu znít jako blbec :D ale ten šmakoun se nějak připravuje nebo ho rovnou sníš? děkuju ;)

Marrifit řekl(a)...

šmakouna jím jen tak, neupravuji dál, co nutne není třeba.

Paní kuchařky do salatu daly asi pekingske zelí, zelí a rajče, jen hádám

Unknown řekl(a)...

Ahoj, na mém blogu právě probíhá Giveaway, tak se přihlaš :)

http://nm-fitness.blogspot.cz/