Ahoj čtenáři, opět konec týdne. A že byl. Prázdniny se jistě hodí snad každému z nás. Studentům přeji, aby si je užili ve zdraví, slušnosti a bez úhon (:)) ) a nám pracujícím přeji, aby té práce bylo alespoň méně a v poklidu. Všem, co se jedou mořit v moři, přeji krásné dovolené, relaxujte a odpočívejte. Cvičení na nás jistě počká:) a tak si to užijme.
Vaše Marri
Drůbeží s kousky mandlí a sušených rajčat,lehký zeleninový salát
Kuřecí maso s květákem a zeleninovou kaší
Polévka zeleninová,opečený filet mahi-mahi na indonéské zelenině
Cizrna, šunka, zelenina
Polévka rychlá,drůbeží prsa pečená při nízké teplotě s restovanou karotkou
Cizrna, zelenina, kuřecí kousky, okurka a kečup se stevií
Vaječina, tvarůžky, mungo naklíčené, zelenina a zeleninová kaše
Kuřecí stehno s čočkovým salátem a bramborem
Šmakoun Mexico, cizrna a zelenina (mexico měl premiéru, chutná mi jako paštika, úplně klasická tužší paštika :D)
Sleď s pohanko bulgurem
Naklíčené mungo, kečup stévia, zelenina a kuřecí prso na kari
Ovesná s čoko sirupem, mandlemi, goji, hrozny, jogurtem a mandarinkou
Kakaová ovesná s rozinkami, mandlemi, jogurtem, karamelovým sirupem a ovocem
4 komentáře:
Mňam, líbí se mi, jak jíš hodně luštěnin.
Můžu se zeptat, co jsi dala do prvního salátku? vypadá skvěle! Vím, že ted budu znít jako blbec :D ale ten šmakoun se nějak připravuje nebo ho rovnou sníš? děkuju ;)
šmakouna jím jen tak, neupravuji dál, co nutne není třeba.
Paní kuchařky do salatu daly asi pekingske zelí, zelí a rajče, jen hádám
Ahoj, na mém blogu právě probíhá Giveaway, tak se přihlaš :)
http://nm-fitness.blogspot.cz/
Okomentovat