neděle 19. října 2014

Jídlo + foto :)

Ahoj čtenáři,

opět týdenní shrnutí jídla. Jak se máte? Pracovně, školně, nemocně? U mě je to zatím vše relativně ustáleno, až na pár novinek, za které jsem nesmírně ráda a šťastná. Což je i docela zvláštní, člověk pak jen čeká, kdy a kde se zase co vy*****, pokazí:). Co se cvičení týče, stále si jedu Shauna. V prosinci vyjde nový cvičební program Insanity MAX 30, už se na něj s kolegyněmi těšíme, dle dostupných informací a videí, to vypadá na pořádnou zabíjačku. 
Krásný den a úspěšný týden přeji.




Oběd: Rýže Basmati + bulgur s kuřecím masem a omáčkou


Oběd: Mrkvová polévka tofu ragů s dušenou rýží


Oběd: Vařený brambor, tzatziky, kuřecí maso a ledový salát


Oběd: Špagety s rajčatovou omáčkou a šmakounem



Oběd: Tilápie s kuskusem a zeleninou


Snídaně: Ovesná kaše s ovocem, oříšky, sušeným ovocem, kakaem, skořicí, jogurtem a CHB


Oběd: Tuňák na pepři, kuskus na bylinkách


Večeře: Zeleninová kaše a sojové maso na kopru


Snídaně: nejlepší a nejúžasnější špaldová krupice s ovocem, oříšky, sušeným ovocem, jogurtem a marmeládou malinovou


Oběd:  Jak není jednou týdně dýňová, tak nežiji. Best of.....od maminky :))


Večeře: Majoránková zelenina, chilli pasta a kuřecí maso na kari



Snídaně: Jemné ovesné s kakaem, ovocem, oříšky, jogurtem a marmeládou

No a nakonec, bych to nebyla já (prejže narcis a chlap bez hlavy - díky všem anonymům za posměšky, urážky a nadávky, aspoň se máme čemu smát), abych to nezabila neukončila nějakou fotkou postavy.


Takže, zde je břich :)


a zde jsou zásoby na válku :D

Pááá Marri


9 komentářů:

M* řekl(a)...

Já se zatím mám "školně" :D

Po pauze opět najedu taky na Shauna, konečně se pustím do beta fáze T25 :)) Na jídlo jsem dostala hroznou chuť, a o té poslední zásobě si asi nechám pěkně zdát xD

http://myway-tofitness.blogspot.cz/

Anonymní řekl(a)...

Jaka svicka u jidla :D ty jsi asi hodne osamela :(

Marri Fit řekl(a)...

? Si nemůžu zapálít vonnou svičku? :D

Lenka Hanakova řekl(a)...

Pecka zásoby :-D Ta svíčka je náhodou suprová, jde vidět, že si jídlo umíš užít ;-)

Kristýna T. řekl(a)...

Jaká z těch tyčinek ti chutnala nejvíce? :) prý ta s arašídovým máslem stojí za prd :D

P.O.L. řekl(a)...

To jsou zásoby :) a chlap bez hlavy je vtipnej =P

Anonymní řekl(a)...

No, nevim, jestli "chlap bez hlavy" je vtipny, i kdyz sem se zasmal. Libi se mi tvuj nadhled, ze se kvuli narazkam nakych zavistivych blbecku nesypes.

Ja teda vidim vysportovanou zenskou postavu s neuveritelnyma brisakama (taky bych takovy bral :o). I kdyz je skoda nevyfotit se cela, kdyz mas i pekny oblicej... Hodne zdaru. ;o)

Marri Fit řekl(a)...

Děkuji všem za komentáře :)

pozitivní komentář od muže velmi potěší. Děkuji :)

Anonymní řekl(a)...

Tím spíš od muže, který má vkus... ;o)