středa 31. prosince 2014

Vánoce 2014 - konec a zvonec

Ahoj čtenáři,

dovolte mi zde odložit pár fotek z mého ozdravného Vánočního pobytu. Dnes budu šetřit slovy a vše, co chci říct, shrnu do krátkých bodů, které budou jistě mluvit za vše.



Vánoce 2014 - uzavření kapitoly, nový začátek

relax, pohoda, odpočinek, nový start, nové cíle, vyrovnanost, klid, věnování se jiným zájmům, práce, škola, cvičení pro udržení kondice, vystoupit z vlaku "hubnutí", regenerace těla, omezení striktnosti a zajetí fitness světa, prostor pro rodinu a partnera, aneb, žijme "normálně", ne ve shonu a stresu z cvičení a stravy, nalezení nového kámoše jménem Míra, s Mírou vrátit fyzický stav do stavu normálu, dril není dlouhodobě udržitelný a nikam nevede pro běžný život a normální fungování, vyrovnání psychiky, přijetí sama sebe a reality, nikam se nehnat a neničit, nikam, virtuální svět FB a fitness si musí dát prostě pohov, změny ve stravování, cvičení a smýšlení, celkového žití a bytí, nikoli přeživání......konec, otáčím stránku... Marri se loučí...

Fotky budu asi dávat nadále na Instagram, a komunikaci omezím pouze na email emmamarrinka@gmail.com



Štědrovečermí kašová snídaně, ovesná, ovoce, jogurt, vločky a pro přítomné přísedící paní vánočka


a takto začíná ozdravný pobyt, no pěkné, že? Ovoce pro Marri, cukroví pro pečovatele :)


Sedím, sedíš, sedíme - aneb krásný výhled z gauče :)


Jediné, co jsem si párkrát vyfotila byly snídaně. Kakaová ovesná, s ovocem, oříšky a něčím na zub


Pohanková s goji, grepem, borůvkovým sirupem - mmch nic moc, na karamel a čoko nic nemá, jogurtem a oříšky


Abych zvedla teda zadek a měla pohyb, tak jsem tvořila krmení pro dravou zvěř. 



Fascinující, jakou mají chlebíčky nadpřirozenou vlastnost. Ne, neumí poručit ohni a větru, ale umí mizet.... a to velice rychle :)


Já hrdina kapr na vodě a vařený brambor, ale jinak pro moje čumáky klasika v podobě smaženého kapra a bramborového salátu


Vtipná kombinace 


Neubránila jsem misku salátu bez majonézy, na tajnačku si ji  tam přidali ("dej tam tu majonézu, odebrat zpět ji nebude moct")


Štědrovečerní večeři jsem měla klasiku :) ale né, kuře to není, rozšoupla jsem se s krůtou


Nezlobili jsme, přišel a něco málo naježil


O této fotce jsem ani nevěděla, a prej vypadám jako zarážka do oken- těsnění do oken plyšové :D


Druhý svátek byl kačení (u mě tuňák a kuskus), zelí, brambor - verze Dášenky


Kačen, zelí a knedlík - verze Milášek


Snídaně mého milého :) V hrnku je ultra hard killer granko, je tam asi deset lžic Granka

Bilance - krásné, úžasné, pohodové, klidové, "konečně Vánoce". Moc vás oba miluji, děkuji, že jste.

PS: stane se něco, když přestanete cvičit? Překvapivě...ne... bude vám lépe, nečekaně :)
PS2: když žijete se třemi lidmi, ač na chvíli, zjistíte zajímavé návyky.... souboj v otáčení toaletního papíru tím plandavým dopředu  nebo dozadu nemá konce, otáčíme mlčky a nikdo nevíme, kdo jakou stranu volí :D já považuji za správné mít toaleťák tím odmotaným zepředu a ne zezadu od zdi....takže nevím, kdo to vzdá a už neotočí :D


15 komentářů:

Kirtans řekl(a)...

Máme ho zezadu odmotaným.. :D Ani nevím proč nikdy jsem nad tím nepřemýšlela.. :D

Anonymní řekl(a)...

Tak tohle je můj boj taky. ;o) Odmotaným dopředu, bo nechci odmotávat otíráním papíru o zeď.

Anonymní řekl(a)...

Marri, jedla jsi pres Vanoce taky nejake cukrovi, nebo to bastil jen pritel a maminka?
Karolina.

Marri Fit řekl(a)...

Pouze jsem ochutnala, jinak nejedla

Anonymní řekl(a)...

A proc jsi teda psala na instagramu, ze jsi vytucnena?

Marri Fit řekl(a)...

Ano, psala :)

Anonymní řekl(a)...

A cim jsi se vytucnila, kdyz jsi furt jedla to svoje?

Marri Fit řekl(a)...

Jo, to ja nevim, asi jim proste moc na to nic nedelani :)

Anonymní řekl(a)...

Stejne jsi urcite porad fit kocka :-) A kolik kilo jsi pribrala?

Marri Fit řekl(a)...

To nevím, nebudu se už vážit, číslo je zcestné a všechny děsilo, nakonec snad i včetně mě, takže jsem váhu "rozbila".

Anonymní řekl(a)...

gratulujem k prechodu k NORMALNEMU zivotu :)) Este to udrz, nech to nie su len plane reci!

Marri Fit řekl(a)...

Děkuji, snažím se, nění to lehké, ale musím to dokázat

Anonymní řekl(a)...

Marri, priznam se, ze Tvuj blog sleduju dlouho, a jsem rada, ze jsi konecne ve fazi priznani problemu. Drzim palce, at je vse v púoradku, i kdyz o bude boj, ale Ty jsi bojovnice a dokazes to!

Lenka C. řekl(a)...

Dobrý den, já to nechápu ...myslela jsem, že je to již na vždy. Že je to cesta, která Ti vyhovuje a styl života, který jsi našla. Takhle to vypadá jako bys v tomto styly trpěla a chtěla s ním skoncovat jako stěma 25kg na začátku. Nerozumím tomu.

Marri Fit řekl(a)...

Změna životního stylu je napořád, ale ucvičení se a přemíra drilu ve stravování navždy není :) přece nebudu hubnout do konce života, to by tem život moc dlouhý nebyl :) Týká se to polevení v množství cvičení, hubnutí a omezování stravy :) prostě norma a normální život:)