pondělí 24. března 2014

Jídlo inspirace číslo - už ani nevím kolik :)


Přerostlé muffiny a pufíky



Zleva
Muffin kokomandar
Co v tom - ovesné vločky, kakao, skořice, stévie (sušená kytka), kokos, rozinky, vejce, Lindt 99%, šťáva z jedné kyselé mandarinky, co zaboha nejde oloupat ( !! )
 Co s tím - vločky rozmixovat s vejcem, do směsi přidat zbytek ingrediencí dle chuti, doprostřed píchnout Lindt 99% a na 2 - 3 minuty do mikrovlnky
Posyp: mandarinka, Lindt 99%, kokos, slučenicová a dýňová semínka

Muffin krémalabur
Co v tom - ovesné vločky, skořice, perníkové koření, kakao, Lindt 99%, mandle, brusinky, vejce, mandlové aroma
Co s tím -  vločky rozmixovat s vejcem, do směsi přidat zbytek ingrediencí dle chuti, doprostřed opět fiknout Lindt 99%, 2 - 3 minuty do mikrovlnky
Posyp: alaburky, Lindt 99%, vlašské ořechy, sušená marhula (rozuměj meruňka) a jahodový prášek v pudingu smíchaný s kefírem (tak jak slyšíte, žádná věda)
Krém okolo: slunečnicová semínka, dýňová semínka, lněná semínka, skořice, stévie (kytka) - rozmixovat

Muffin tajemný jahoďák
Co v tom - ječné a ovesné vločky, chilli, kardamon, stévie (kytka), mandle, Lindt 99%, vejce
Co s tím - rozmixovat vločky, vejce, mandle, pak přidat vše ostatní, nastrouhat na hrubo či nalámat (záleží na co máte nervy) Lindt 99% a hodit do směsi a 2 - 3 minuty do mikrovlnky
Posyp - Lindt 99%, sušená marhula (rozuměj meruňka), mandle a krém z jahodovýho pudingu a kefíru
Co není vidět - náplň - mixnout slunečnicová semínka s jahodama, muffin rozkrojit, potřít a zase zaklopit

(Gramáž nemám, proste sypu od oka)


Pufíky (fakt nevím proč pufík:) ):
Co v nich - slunečnicová semínka
dýňová semínka
špaldová celozrnná krupice (trocha)
voda (trocha)
stévie (kytka sušená)
kakao (trocha)
badyán (někomu vadí a smrdí, dejte třeba skořici)
Co s tím -  vše rozmixovat v mixéru 
Poleva - jahodový pudingový prášek rozmíchaný v kefíru, ozdoba "Dobrá vláknina"
2 minuty v mikrovlnce




Zelenina pečená, pasírovaná rajčata a vejco


Pórková polévka, salát kuřecí kapsa s dušenou rýží


Zeleninový salát s dušeným kuřecím plátkem, polévka hovězí


Paříme


Výsledek - pařená treska se zeleninou

Vyfotila jsem vám můj omyl, kdy jsem se zapomněla na oné místnosti..... a vznikl krekr - Vita star celozrnný žitný plátek, no a necháte ho v mikrovlnce minutu a máte kupodivu chutný krekr :)


Celozrnné těstoviny, rajčatová omáčka s kuřecím masem a zelenina


Celozrnný žitný chléb, rajče, tuňáková pomazánka - tvaroh, tuňák, jarní cibulka, kmín, pepř


Zelenina a pečená kuřecí stehna


Krůtí na kari, dušená rýže, hovězí polévka


Kukuřičná,krůtí prsa s restovanou karotkou,diet.pečené brambory,zel.salát


Polévkrychlá ,treska s bylinkovou drobenkou,hrášek s žampiony


Bazalkové tofu, šmakoun a cizrna se zeleninou


Polévka drůbeží,bratislavský plátek přírodní,bramborová kaše,zelenin.salát


Dušená zelenina s dušeným šmakounem a šunkou



Pečená zelenina s cizrnou a kuřecím masem


Bulgur se zelím a pečeným krůtím masem

7 komentářů:

Denisa Frianová řekl(a)...

Ach, ked vidim tvoj jedalnicek, tak asi nieco robim zle. Ty vobec nejedavas sladke? Ja teda rano vstavam vytesena iba kvoli tomu ze si mozem dat musli s jogurtom a agavovym sirupom, niekedy si sypnem aj mak :) Obed mavam tiez polievka a salat, alebo polievka a masko so zeleninou/ryzou a olovrant tiez musi byt sladky, ovocie a napr. Bebe brumik. Je mozme ze kvoli tomu nechudnem? Nedokazem byt ale bez sladkeho :(

Marri Fit řekl(a)...

Ano, je to možné, že kvůli tomu nehubneš. Já nejím sladké žádné.

Kriss řekl(a)...

Muffiny a pufici jsou nej! :D

Marri Fit řekl(a)...

Jsem nevěděla jak je pojmenovat tak jsem nechala mozek psát za mě no :D

Andullie řekl(a)...

To vypadá všechno báječně :) Už vím, kam si budu chodit pro inspiraci.!

chalve řekl(a)...

bože to jsou výtvory, skoro jak moderní umění :)

Kristýna T. řekl(a)...

Krásko, jak prosím děláš tu rajčatovou omáčku? :)