středa 20. května 2015

Insanity max 30 - recenze

Insanity Max 30 je nový cvičební program od sympaťáka Shauna T., kterého můžete znát například z programu Insanity, považovaného za nejdrsnější cvičební program vůbec, nebo Focus T25, jehož výhodou je krátká doba jednotlivých cvičebních videí. Insanity Max 30 spojuje výhody obou těchto starších programů dohromady - připadalo mi ještě obtížnější než Insanity, hlavně z důvodu, že obsahuje méně přestávek, a zároveň zachovává výhodu krátkého trvání Focusu T25 - jednotlivá videa trvají jen 30 minut a to je čas, který si snad najde každý. Takže to vypadá na zcela ideální cvičební program.




Celá recenze na Ronnie http://kulturistika.ronnie.cz/c-21322-shaun-t-proc-si-dat-do-tela-s-programem-insanity-max-30.html

1 komentář:

Lucie Čížková řekl(a)...

Ahoj, můžu se zeptat kde jsi to stáhla?