opět máme konec týdne a tak přináším další shrnutí jídel za uplynulý týden.
Pěkné pokoukání.
M.
Začínáme nevzhledným jídlem :) pečená zelenina a kuřecí kousky
Kuskus s kuřecím masem na kari
Čočkový zeleninový salát, kuřecí prso s plátkem šunky
Mix zeleniny s fazolemi, tvarůžky, okurky a vajíčko
Zeleninová polévka, šťouchané brambory a losos v koprovém kabátku
Dezert, tvaroh s jogurtem a kakaem
Mrkvová polévka, těstovinový salát s grilovanou paprikou a kuřecím masem
Nevzhledné, ano já vím, ale po letech jsem si koupila zavináč :) už mám doma celu sklenici :D
Styl - nestíhám, ale mám hlad - čočka, šunka a zeleninový salát s oříšky
Dezert - návrat do dětství, nudle s kakaem :)
Vypadá to děsně, ale bylo to výborné - těstovina s rajčatovou omáčkou a kuřecími kostkami (pasírovaná rajčata, chilli paprika, sušená rajčata, cherry rajčata, skořice, bazalka)
Dušená zelenina s červenou čočkou a oříšky
Oříšky, sušené švestky, čoko kousek, ovesná kaše se skořicí, kraví hrnek se zeleným čajem a ovoce :)
Kuřecí dušené prso na pepři, mix vařené zeleniny, žampiony
Zeleninová polévka s vejcem, dušená zelenina, COD filet s bylinkami
Objev měsíce - kečup slazen Stévií, musela jsem mít, je moc chutný, doporučuji :) Jinak naklíčená červená čočka, šunka a zeleninová kaše s kari
Bramborová polévka, kuřecí roláda s kuskusovým salátem se zeleninou
Asi podruhé v životě jsem měla mozzarelu, no nijak mě nenadchla, tvarůžky, houby a zeleninová kaše
Kuskusovo čočkový salát s králičím masem a se zeleninou
Mix zeleniny, pečené rajče a houby, tvarůžky, vejce (konečně jsem ho nezabila úplně a žloutek tekl, hurá)
Brokolicová polévka, dušená rýže a katalánské kuře
Další objev měsíce, čokolády bez cukru (ať už dojde výplata)
Opět styl, nemám čas - Mix zeleniny s horčičnou zálivkou a sojové kostky
Jogurt, čoko sirup, pohanková krupice (asi jsem začala ujíždět na pohance) se sušenými třešněmi, morušemi, a oříšky, ovoce
Dušená rýže, směs kuřecího masa s chilli paprikou, cibulkou a houbami
Jogurt, domácí lískooříškové mléko, čaj, ovesno pohanková kaše s ovocem
Domácí lískooříškové mléko
Šunka, paprika a kaše z pečené zeleniny s malinovým dressingem a pepřem
Třešně, meruňka, jogurt a pohanková kakaová kaše se sušenými třešněmi, mandlemi a Dobrou vlákninou
Večeře ve stylu - ty zbytky se prostě nebudou vyhazovat - Zeleninová kaše se semínky, chilli pasta, mrkev, naklíčená čočka, mozzarela, uzený šmakoun a tvarůžek (
6 komentářů:
Děkuji za tipy, jak jídelní, tak na čokošku. Ráda objevuji zdravější alternativy :-).
A když nevím, co tak k obědu/večeři,
objevuji variace zase tu u Tebe!
Doufám, že přidávat budeš i nadále.
Janča :-).
Ahooj, díky za komentaře všem.
Anom, i pres "hatery" a pomlouvace budu dále prispivat :)
Tvoje jídlo náhodou vypadá supr, netřeba lépe aranžovat. Prosím kde jsou k sehnání čokoládky?
Blanka
Blanka: děkuji, jsi milá. Tyto jsem objevila ve zdravé výživě v Brně :)
Tak čokolády jsem vyčmuchala ve zdravé výživě v Praze, zatím jsem koupila jen mléčnou na ochutnání, a musím říct že fantazie, to mi chybělo ke štěstí si dát kostičku bez výčitků. Ještě jednou dík za tip!!
Blanka
Ta poslední večeře je boží, hned bych si ji dala. Prosím, co jsi všechno do té zeleninové kaše dala? A mixuješ ji nebo jen rozvaříš/rozšťoucháš?
Okomentovat